根據你描述的情況，考慮是長期過度手淫導致的腎虛、腎氣不足等現象，建議戒掉手淫后，同時加強身體鍛煉，多參加體育運動，在飲食上多吃牛羊肉、動物內臟、海鮮類食品、韭菜、山藥等具有補腎作用食物，養成規律飲食睡眠習慣，避免熬夜。必要時去看下中醫，在大夫指導下服用中成藥進行治療。

      你好，考慮由于過度手淫引起的陽痿。建議平時多飲水，增加體育鍛煉作息規律，少熬夜，減輕生活工作壓力，禁食辛辣生冷刺激性食物，飲食清淡保持心情愉快，戒除手淫。

      病情分析：
      你好，根據你的描述及癥狀，你目前主要是手淫引起性生活陰莖勃起不堅，你想了解一下情況怎么辦
      指導意見：
      你好，根據你的描述及病史，你目前這種情況建議你去正規醫院男科檢查一下性功能分析看看，適量運動鍛煉增強體質
      以上是對“18歲手淫三四年了打飛機硬開房不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！