身體不輕松，有時候會出現沒有精神，身體沉沉的感覺，這樣的問題發生的原因很多，并不是單純的一個癥狀就能夠描述清楚的，有條件的話應該到醫院的全科門診充分的評估，包括完善一些檢查。
      

      你好，先問一下平時月經如何？正不正常？來的時候會有其他的什么不適嗎？按你的描述來看，考慮脾胃虛弱，身體濕氣重引起的。建議找中醫看看，通過望聞問切的方法先診治，再根據具體情況對癥進行治療。

      病情分析：
      您好！氣虛血瘀證虛中夾實，以氣虛和血瘀的癥候表現為辨證要點。面色淡白，身倦乏力，氣少懶言，為氣虛之證；氣虛運血無力，血行緩慢，終致瘀阻絡脈，故面色晦滯；血行瘀阻，不通則痛，故疼痛如刺，拒按不移，臨床以心肝病變為多見，故疼痛常出現在胸脅部位；氣虛舌淡，血瘀舌紫暗，沉脈主里，澀脈主瘀，是為氣虛血瘀證的常見舌脈。
      指導意見：
      出現氣虛血瘀之后女性會表現出明顯的困意倦意，常常會感覺到疲乏一點精神都沒有而且都不想動，隨著癥狀明顯會逐漸的出現臉色蒼白無力，舌苔重的情況。及時調理非常重要患者應及時的調整飲食要合理的搭配日常飲食，保證身體攝入全面均衡的營養，多吃高蛋白高纖維的食物，蔬菜瓜果是必不可少的。祝您早日康復，健康快樂！
      以上是對“身體脹痛，不輕松是血瘀嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！