對于您的這種情況，建議您注意休息，注意外陰局部的清潔衛生，勤換洗內衣內褲，保持外陰局部的透氣性，避免服用辛辣刺激性的食物，建議婦科門診進一步就診，明確診斷以及下一步處理方案。
      

      您好，若是平時月經周期不規律，僅僅這一次月經提前了十多天，考慮您目前是排卵期出血的情況。排卵期出血和情緒緊張，勞累，壓力大，劇烈運動都有一定的關系，一般出血五到六天左右，可以注意觀察一下，注意休息。
      

      病情分析：
      你好：根據你的描述了解到你是這次月經提前十天而且外陰瘙癢
      指導意見：
      建議：你暫時觀察等月經干凈后去醫院做個婦科彩超看子宮和附件情況還要檢查個陰道分泌物常規看是啥菌感染然后再決定怎么治療
      
      以上是對“我想知道我的月經正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      聽你描述。與圖片觀察一下，調整心態。放松心情。月經色正常。但提前十天。不正常。并且外陰癢?？梢钥诜D科消炎藥與紅核洗液。
      指導意見：
      建議你。調整心態。放松心情。多注意個人衛生。避免交叉感染。預防婦科炎癥。