你好，根據你所描述的癥狀考慮肛門里面里面有血管破裂，也有可能是痔瘡破裂引起的，建議及時去正規醫院肛腸科就診，如果出血量大，需要手術治療，不要著涼久坐，多吃新鮮水果，蔬菜，多喝溫水，防止便秘，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的時候過于油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述這種情況有可能是蹲著導致腹壓增大引起痔瘡發作引起出血。
      指導意見：
      建議：這種情況最好及時涂抹馬應龍痔瘡膏治療一段時間，平時盡量保持大便通暢，避免長時間蹲廁所或者坐著，大便后注意清洗，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃點新鮮蔬菜水果潤腸通便。