睡前緊張躺床上心臟突突跳
健康咨詢描述： 最近睡眠不好，得吃睡覺藥，昨天和前天躺床上心緊張的突突跳，昨晚耳機放放松訓練，只是幾秒的徹底放松，還是緊張的突突跳，覺得十二點之前很快就來，著急入睡。就是避免不了心臟緊張的突突跳，害怕
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你好，根據你的描述，首先建議你盡量放松，可以通過轉移注意力，來進行調節，避免焦慮緊張，壓力過大，觀察看看，如癥狀不見好轉建議你到正規正規醫院就診進行心電圖檢查及動態心電圖檢查，了解有無心律失常出現，醫生會根據你的具體情況進行血糖及甲功等方面檢查，完善診查資料明確病因對癥進行治療。
你好，睡眠不好考慮是植物神經功能紊亂的原因所致。建議你睡覺前放松心情。轉移睡覺的注意力，減輕思想壓力。睡覺前可聽聽音樂，喝杯熱牛奶，熱水泡腳。這些都有助于改善睡眠。同時注意測量心率，如果持續出現心率增快，建議去醫院檢查心電圖，甲狀腺功能。
病情分析：
最近睡眠不是特別好，總是容易出現心跳加快的現象。考慮可能是由于植物神經功能紊亂的原因導致的。
指導意見：
但是這種情況最好的方法就是先積極的改善睡眠。同時注意測量心率，如果持續出現心率增快，要進一步檢查心電圖血壓，甲狀腺功能看看。
以上是對“睡前緊張躺床上心臟突突跳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
大夫，不是心臟不好，是心因性擔心睡不著覺，感覺一會就到十點十一點了
是的，您目前的這種情況并不代表是心臟不好的原因導致的，可能還是由于植物神經功能紊亂引起的。可以應用谷維素，維生素b12治療。
吃藥能改善嗎，我以為是心里因素呢，太關注睡眠了，可是為什么心臟突突跳，做放松訓練只能緩解幾秒
當然可能與您精神壓力過大，過度緊張有關系。如果頻繁出現這樣的情況，最好還是不要想的過多，如果總是出現心臟跳動加快，最好還是服用，我說這些藥物治療看看。
該怎么辦呢，吃鎮靜睡覺藥就緩解睡著了，醒了知道自己睡了就不跳了，還可以繼續睡
可以服用谷維素，維生素b12進行調理。
謝謝您，有的治就行
不客氣，通過用藥當然是可以緩解的
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