射精無力，性生活時間短多是腎虛引起的，補腎治療可以改善。可以看中醫，吃中藥調理。建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      

      你描述的癥狀需要就診看看，明確診斷。有可能是腎虛，泌尿系感染，或前列腺存在問題。平時注意規律性生活，不要過頻，飲食平衡，保證睡眠，多鍛煉身體。不要用延時藥物，容易產生依賴性。
      

      病情分析：
      你好，出現尿頻尿急，腰酸癥狀，性生活時間較以前縮短，考慮患有前列腺炎的可能性較大，或者存在腎虛的可能。
      指導意見：
      建議首先去醫院做一下前列腺彩超和前列腺液常規檢查，排除一下前列腺炎的存在，如卻為前列腺炎應積極治療，如為腎虛問題，可以找中醫進行調理。
      
      以上是對“性生活問題，延長性生活時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！