健康咨詢描述: 容易中暑的怎么調節身體,總是覺得困乏,手臂酸痛,頭暈,不想說話,胸口不舒服,悶悶的,有時候痛痛的,
根據你病情的描述,夏天濕氣比較重,建議可以平日喝茯苓,白術,白芷,陳皮等藥物泡水喝,祛濕氣,可以喝霍香正氣水,平日多喝水,還有少吃油膩辛辣的食物。多吃水果,煮點綠豆湯喝
你好,你的情況是脾虛濕氣重的表現,建議你服用中成藥參苓白術散調理一下,可以健脾益氣祛濕,平時多喝點山藥粥,喝點紅豆薏米粥,可以健脾益氣祛濕!多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
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