你有一些奢睡癥的表現，你可以多參加一些體能鍛煉，不要有什么心理負擔，一定要多注意一下自己的飲食習慣，不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，可以喝濃茶和咖啡一類的
      

      您好，不知道您平時的夜間睡眠怎么樣，如果夜間睡眠不好，那么白天出現乏力，嗜睡等情況也是屬于正常的，主要要改善晚上的睡眠。但如果夜間睡眠沒有問題，要考慮是否有低血壓，低血糖，營養不良，貧血或者神經衰弱等異常。
      

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況，不知道你最近是否遇到什么煩心事情，讓你沒有精神，中午困，晚上的睡眠如何？如果一晚的睡眠狀況不好，也會導致這樣的結果。
      指導意見：
      你一定要調整好生活節律，晚上還是睡覺，睡覺前讓頭腦清空，還要一日三餐飲食均衡。平時要加強鍛煉。讓身體的每一個細胞都充滿新鮮的氧氣。
      
      以上是對“清口水多沒有什么精神怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      口水多，很多的情況是因為心理方面成一所引起。流口水，是非常特殊的生理現象，你越去想它就會越多。
      指導意見：
      這個季節本身溫度逐步的上升，容易出現困乏的這種情況，容易出現想睡覺的情況，平時生活也得有規律。遵循生物鐘的節律。睡眠要充足，心情要放松。