您好，一般出現胸悶或者呼吸困難的話，應該考慮心肺疾病或者神經官能癥。上述的情況建議到醫院就診，查一下心電圖和心臟彩超，胸部透視，如果均未發現異常的話，可能是心臟神經官能癥，一般口服谷維素，維生素B會逐漸好轉的。

      病情分析：
      您好，因為您悶且喘不上氣，有可能是心臟的問題，還有可能是呼吸系統的問題
      指導意見：
      建議您可以做個心電圖，查個胸部的CT，如果沒有問題，那么可以讓呼吸內科看看，有可能是氣道的痙攣引起，藥物可以口服擴支氣管藥物

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知坐著或是躺著喘不上來氣，考慮是肺部情況。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要受涼，不要熬夜，不要受累，少活動，禁止劇烈運動，可以到醫院查個胸片和心電圖，看看有什么問題么，希望能幫助你。
      
      以上是對“胸口悶，喘氣穿不上了，挺長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！