你好，從你這次的血糖譜來看，血糖還是基本正常的。但這與你的飲食結構和進食量有關系，如果刻意限制進食量，或者減少碳水的攝入，血糖也不會高。可以每三個月復查糖化血紅蛋白。
      

      病情分析：
      根據你提供的信息，一般空腹血糖在6.1到7之間，考慮空腹受損，餐后兩小時血糖在7.8到11.1之間屬于糖耐量異常。
      指導意見：
      你目前的血糖情況控制的比較理想，建議繼續嚴格控制飲食，多運動，如果肥胖及時減肥，定時檢測空腹血糖，餐后兩小時血糖及糖化血紅蛋白了解血糖控制情況。