患者的情況建議去做有尿常規的檢查，經常憋尿的人，容易得尿路感染，所以建議平時多喝水，及時去洗手間大便的問題，主要是飲食調節，多吃蔬菜和水果多運動。
      

      這種情況考慮可能泌尿系炎癥引起，建議您到正規的醫院進行檢查,化驗尿常規檢查,可以服用左氧氟沙星,甲硝唑和三金片治療，除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用,忌辛辣刺激性食物.多喝水注意衛生情況
      

      考慮這種情況是因為長時間不排便導致的便秘或者是膀胱炎等相關癥狀，建議你平時要注意多鍛煉身體，多吃一些水果和蔬菜，促進新陳代謝，防止便秘，多喝水，或者到醫院進行相關檢查。
      
      以上是對“小肚子憋的，想上廁所，去了有沒感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！