血壓高，肥胖，二百斤，怎么控制血
健康咨詢描述： 四年前一次發燒，量血壓一百五左右吧！這幾年血壓老這樣，休息好了，有時候一百三，沒啥癥狀 我該怎么辦呢？
其他類似問題
醫生回復區
注意保暖避免受涼，不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品，低鹽低脂飲食習慣，不要吃辛辣食物少吃肉類食物。多吃蔬菜水果，。不要吃零食。可以配合中西醫結合治療效果很好看看心內科醫生。
去年體檢什么都正常，就血壓不行，第一次一百五，第二次一百三，剛才藥店買藥，我說看看吧， 第一次168第二次144，嚇到我了！
配合降血壓?藥，按時吃藥治療。
我豈不是得吃一輩子了？？
根據癥狀確定治療時間。一般都是長期吃藥治療.
您好，根據你的描述，需長期規律口服降壓，降脂及阿司匹林，以防增加出血的風險。飲食清淡，低鹽，低脂，易消化。多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜，尤其根部具有輔助降壓的作用，多進行鍛煉，控制體重。保持大便通暢。
首先血壓高，可以驗一下血糖，血脂，這種情況建議可以運動安全減肥，飯后多活動，有助于消化，并且還不利于增重，建議平時一定要清淡飲食，盡量不要吃油膩，辛辣刺激，比較香的食物，注意休息，血壓高的患者，休息很重要
以上是對“血壓高，肥胖，二百斤，怎么控制血”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
去年體檢，血糖，血脂都正常，體檢就血壓不正常！我這豈不是跟我一輩子了
建議那就把血壓控制好，盡量平時注意休息低鹽低脂飲食，盡量不要吃一些油膩的食物，可以適當安全運動減肥。
你的血壓不是很穩定，應排除繼發性高血壓，然后可以帶一個動態血壓看血壓究竟高不高，什么時間段不正常，如果是150左右，首先要減輕體重，改變生活方式，戒煙戒酒，低鹽低脂再觀察血壓情況
去年體檢吧，就血壓不正常，一百五，休息會又量一次130又正常了，可是剛才藥店買點藥我說量一下，第一次一百七，第二次144，嚇到我了
你這種情況還是跟緊張有關系，量血壓還是有很多講究的，一定要休息10-15分鐘，嚴格按照測量血壓的方法進行，最好帶一個動態血壓
我這血壓不吃藥能下去么？我還這么年輕，去醫院或者量血壓的確有些緊張，但是也沒到心跳的厲害！總結一點不吃藥，我就得減肥，注意清淡飲食？
對，最重要的是低鹽飲食，帶動態血壓可以排除去醫院測血壓出現的白大衣高血壓或者叫診室高血壓
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
