您的問題應該是身體睡眠不足引起。現在提倡睡子午覺，也就是中午11點到1點晚上11點前要休息，最好是晚上9點后休息。可以多喝熱的開水。要適當的鍛煉身體。可以用姜水泡腳按摩涌泉穴。藥品推薦脾腎雙補口服液。使用手機要把握好度。
      

      這種情況經常有年輕的同學來咨詢，長期低頭玩手機的人會導致頸椎病，會出現頭暈，頭昏等不適癥狀，所以建議你最近一段時間，不要再玩手機，注意休息不要熬夜，如果頭暈癥狀明顯可以吃西北靈，一般兩三天就會減輕的。
      

      病情分析：
      你好，考慮美尼爾氏綜合征所致，可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導意見：
      建議藥物方面可選用鹽酸地芬尼多片，鹽酸氟桂利嗪膠囊，腦心舒口服液，注意觀察病情變化，
      以上是對“頭暈頭沉重身體沒什么感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況有可能是頸椎病引起大腦供血不足，從而導致頭暈，注意點吧。
      指導意見：
      少玩手機電腦，注意好好休息，不要勞累，不要熬夜，清淡飲食是慢慢就會好的，沒有什么大問題的，放心吧。