指導意見：
      你的這種情況還是腰椎間盤突出癥引起的，腰椎間盤突出癥保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。對已確診的腰椎間盤突出癥，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮椎間孔鏡治療，手術治療。
      

      你好，您的這些表現都是腰間盤突出的典型表現，而且您也明確診斷過，建議你做一下理療對緩解腿部不適效果會很明顯，局部熱敷也可緩解癥狀，急性期要臥床（硬板床或椰棕床墊）休息，同時口服減輕局部水腫的藥物，平時注意保暖，不要提重物，適當做腰部肌肉鍛煉，減少復發。

      CT，顯示間盤輕度突出，神經根輕度受壓，建議嚴格臥硬板床，配佩帶腰圍下地活動，配合消腫類藥物，可口服邁之靈，必要時靜點甘露醇，你這種腰痛情況也不除外椎管外因素，建議行核磁共振檢查，進一步明確診斷。
      以上是對“腰酸腰疼，左腿發木，腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      腰椎間盤突出主要是由于腰椎的后縱韌帶和纖維環的退化導致缺少對髓核的束縛，從而導致的。腰椎間盤突出確診之后，可以口服和外用活血化瘀，消腫止痛的藥物來緩解目前的癥狀。治療期間應當嚴格臥床，避免坐立和站立。對于保守治療無效或者是治療之后反復發作的椎間盤突出，可以進行手術摘除。
      

      腰椎間盤突出會出現腰酸腰痛，壓迫神經會出現腿麻的癥狀，一般先采取藥物治療的方法進行治療，你可以使用這些藥物進行治療，同時要注意最近盡量臥床休息，不要勞累，睡硬板床。可以配合功能鍛煉。
      

      您好，您目前的癥狀為腰酸腰痛，左腿發麻，腰椎間盤突出癥的治療，首先保守治療，建議臥床休息四周，同時腰背部做熱敷，如果沒有用藥禁忌，可以服用消炎止痛藥物應用，止疼藥以及活血神經營養藥物應用，如丹鹿通督片以及甲鈷胺等。