一般情況下，有頭皮屑可以用硫磺膏洗頭的，洗一段時間頭皮就不會癢了，平時不要吃辣的東西，不要吃太甜的東西。多吃黑芝麻，黑豆對發質是比較好的，可以改善頭癢的
      

      病情分析：
      當身體出現頭皮屑增多的臨床表現情況，考慮是飲食辛辣刺激食物等因素有關出現的局部組織病變表現。
      指導意見：
      當身體局部組織出現，過敏性病的癥狀和感染表現，通過清熱解毒，活血化瘀等藥物進行規范治療
      

      病情分析：
      你好，出現頭皮瘙癢,有頭皮屑，這可能是脂溢性皮炎、頭皮角質層脫落導致的癥狀
      指導意見：
      建議，勤洗頭，保持頭皮清潔衛生，不要吃辛辣刺激性、油膩性的食物，必要時可以使用抗真菌、對癥的藥物治療，如：酮康唑洗發液等治療。
      
      以上是對“請醫生判斷一下我的頭皮如何改善回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！