首先考慮是乳腺增生癥，可以出現乳腺脹痛等癥狀。建議你去醫院乳腺外科求治，讓大夫親自面診，完善相關檢查，比如做個乳腺的彩超等，確診一下，然后給予正規治療。你需要避免情緒波動。
      

      出現乳房脹痛，首先這種情況考慮是由于乳腺炎或者乳腺增生而引起的典型表現，這種情況需要積極的做彩超進行詳細的檢查確診，診斷明確后再進行系統的用藥治療，才能達到很好的治愈效果
      

      乳房出現脹痛，首先這種情況考慮是由于乳腺炎引起的這種情況需要積極的，進行做彩超進行詳細的進行檢查，確診，診斷明確后再進行系統的用藥治療，多放松一些心情
      
      以上是對“乳房感覺脹痛，摸上去無硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！