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有問必答網五官科眼科 → 手抖和睡覺前玩手機眼睜不開

手抖和睡覺前玩手機眼睜不開

女 | 16歲 2019-06-11 16:10:51 2人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺之前時候玩手機眼睛睜不開,手很抖,但是能清楚的意識到手機沒關在旁邊,

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欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫院   副主任醫師 擅長: 青光眼,白內障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網膜 幫助網友:42274稱贊:1
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2019-06-11 16:23:50 我要投訴

      你出現的這種現象,與你長時間玩手機,用眼過度、視疲勞有直接的關系。因此建議你適當點滴路霉素眼藥水,立刻少玩手機,盡可能減少眼睛在手機、電腦等電子屏幕前的停留時間,閑暇時間多到戶外活動,眺望遠方,多看綠色,轉動眼球,多休息,不要熬夜,避免用眼過度。
      

陳婷
陳婷 山西省心血管病醫院   主治醫師 擅長: 視神經炎,白內障,結膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病視 幫助網友:12888稱贊:11
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2019-06-11 16:18:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是由于非常疲勞的因素導致的,本身是屬于正常現象。
      指導意見:
      一般考慮只需要保證好的休息以及睡眠習慣之后就可以正常恢復。另外睡前不建議玩手機。
      

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