這樣的情況下，最好是去醫院拍個頸椎的片子看看，看看是否是有肌肉的挫傷，24小時之后可以適當的做一做熱敷，或者是按摩緩解疼痛。先盡量的多注意休息，少低頭。
      

      指導意見：
      這種情況考慮為頸部外傷還沒有恢復，建議傷后2日內局部冰敷處理，之后開始熱敷，頸部多休息，減少活動，避免長時間低頭、看屏幕看書、伏案等，可以脊柱外科就診查體后開具活血化瘀的藥物治療。
      

      目前存在頸部外傷后，出現頸部疼痛的情況，建議注意休息，減少活動，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑，口服非甾體類鎮痛藥等，如果長時間疼痛沒有緩解，建議到醫院行x線片檢查排除寰樞關節半脫位。
      
      以上是對“偏頭痛，眼睛痛，脖子痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      最好去醫院拍個片子，看看損傷程度，看看椎體的位置有沒有改變。盡量少活動，必要時制動。可以有針對性的做做理療比如超短波，中頻等等。還有針灸，可以幫助頸椎的恢復。
      

      你好，向你描述的這種情況是外傷造成的頸椎方面的問題，這種情況下需要注意休息，考慮佩戴，頸椎牽引固定器進行治療。最好到醫院做一個ct的檢查，明確損傷的程度，再考慮下一步的治療方案。保暖避免活動是必須的