你好，根據你講述的病情，如果確診有中度抑郁和焦慮癥，應該在醫生指導下吃舍曲林或帕羅西丁，頭暈嚴重可以配合黛力新進行調理，平時需要學會自我調節自己心態，放松自己擔心緊張情緒，把心里壓力傾訴出來，多戶外參加集體活動，積極配合醫生進行治療。
      

      目前你的情況已經診斷明確的話，存在抑郁癥和焦慮癥同時的病情，負面情緒的反應，還有焦躁不安的情緒反應在里面，嚴格意義來說，應該屬于情感雙向的問題，這些藥物的治療很多，包括草酸艾斯西酞普蘭，鹽酸舍曲林，老拉西泮，等等許多的藥物還是要具體你的情況酌情選用

      病情分析：
      咨詢者為46歲女性，自述有中度焦慮癥和抑郁癥，感覺到生無可戀，已經有一年多時間了。
      指導意見：
      針對你的焦慮抑郁癥，建議咨詢者一方面盡快去醫院就診，醫生會根據你的具體癥狀，對癥下藥的，同時建議咨詢者在服藥的同時，進行必要的心理疏導，畢竟焦慮抑郁癥的屬于心理疾病，只有心結打開了，才能真正解決你的問題，希望你能早日康復。
      
      以上是對“如何緩解焦慮癥，抑郁癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先要找到頭暈的最主要的原因，看有沒有器質性的病變，還是心理方面的問題，這是需要鑒別的。
      指導意見：
      如果說已經達到中度以上的抑郁癥和焦慮癥，這些情況是需要通過口服藥物治療的，而這一類的藥物還是比較多的，建議還是到門診做一下綜合的評估，然后考慮具體用什么藥。這樣的話是比較準確的。
      

      你好，出現頭暈等狀況可以去醫院做一下腦部核磁或者是頸椎的檢查，排除患有腦缺血的情況，另外如果經過醫生明確診斷患有中度焦慮癥抑郁癥的話，需要在醫生的指導下給予抗焦慮，抗抑郁藥物治療，并進行心理方面的調節，常用的抗焦慮抗抑郁藥物包括安定類、西酞普蘭、文拉法新，鹽酸舍曲林等，建議在專業的醫生指導下進行服用。

      病情分析：
      一定要全身心放輕松，先自我調節，調整好自己的心態和狀態，相信自己可以！多進行放松訓練。
      指導意見：
      如果不吃藥能夠調節好最好。可以多和家人朋友溝通交流，想法積極向上，人的情緒是由想法決定的！所以想法要積極向上，平時可以讓家人多幫忙按摩全身！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      你好。您的情況有抑郁和焦慮的癥狀。建議你積極面對自身的情況，放松心態，多外出與人交流，多運動。必要的時候找心理咨詢醫生或心理咨詢老師接受輔導。
      指導意見：
      焦慮雖屬心理障礙，但對身體健康不會造成影響，不必過分憂慮，形成心理負擔反而會加重焦慮。因此，要學會心理放松、心態樂觀，努力提高心理素質。同時要加強體質鍛煉，增強自主神經的調節功能。在緊張時，可做深呼吸等，有助緊張的緩解。也可以吃些藥藥物治療緩解。
      
      以上是對“如何緩解焦慮癥，抑郁癥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！