下坡跑會對三歲孩子造成傷害嗎
健康咨詢描述： 從陡峭的坡上跑下來，跑完膝蓋疼的不行，造成了我膝蓋半月板和韌帶損害，現在最擔心，三歲的孩子半月板和韌帶會不會受到傷害
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醫生回復區
你好，根據你的描述，從陡坡上跑下來，小寶寶是否會有半月板韌帶的損傷？小孩子的韌帶和骨質彈性是很好的，不會輕易損傷，應該沒有什么問題的，你可以觀察孩子是否有疼痛的癥狀。如果有，可以到醫院請醫生體格檢查看一下。
謝謝醫生，我和孩子從公園一片陡峭的土坡跑下來，跑完我的膝蓋疼的不敢用力走路，在附近拍片沒骨折，說可能半月板和韌帶損傷，我也沒去大醫院做磁共振，我這種情況嚴重嗎，能自愈嗎，膝蓋一直沒有腫脹的癥狀，在網上看下坡跑傷害膝蓋，最擔心孩子，每天問他膝蓋疼不，他說不疼
小孩子應該沒有問題的，你不要太緊張。你目前膝關節減少屈伸負重活動，觀察兩周，如果癥狀不緩解，再做進一步檢查。
如果是在一個正常人，那么對于下坡或者上坡跑，都是不會對膝關節產生什么太大的影響的，所以只要不是外傷或者跑步的姿勢不正確，是沒有什么太大問題的，個人建議可以不用太擔心
謝謝醫生，我今年37歲，膝蓋一直沒疼過，在公園一段土坡，比較陡峭，和孩子跑下來，跑了三次，第二次右側膝蓋覺得有點疼，跑第三次疼的走不了路了，是我的膝蓋以前有問題嗎，現在最擔心孩子膝蓋，每天都問他疼不疼
你的疼痛應該是由于軟組織損傷導致的沒有什么太大問題，
根據你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你近期要注意觀察小孩的動態情況，如果有疼痛不適的感覺，及時帶他去診，一般情況的話，不會對他造成很大的不利。
以上是對“下坡跑會對三歲孩子造成傷害嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝醫生，我37歲，和孩子從公園一段陡峭土坡跑下來，跑了三次，跑完我的膝蓋疼的不敢走路，在附近小醫院拍片子沒骨折，沒去大醫院做磁共振，說可能半月板和韌帶損傷，我現在就是臥床休息，這樣能自愈嗎，最擔心孩子，每天都問他膝蓋疼不疼，他說不疼，我在網上查說下坡跑對膝蓋都有傷害
你不要有太大的心理壓力，小孩子和我們成年人還是有所區別的，你這種情況短時間內要注意休息，盡量減少上下樓梯等動作，過段時間應該會好轉。
醫生，我的膝蓋會留下后遺癥嗎，已經半個月了，躺著不疼，走路還是疼，尤其前傾的動作疼，每天都是胡思亂想
因為你這次已經有勞損的發生，需要休養一段時間，要根據后期情況而定。
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