你好，白癜風平時注意休息，避免熬夜，多吃些水果蔬菜，富含維生素的食物，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，避免喝酒，避免陽光暴曬，建議最好盡快去醫院皮膚科檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，白癜風患者要保持心情舒暢，避免出現精神創傷、過度勞累以及憂慮過度等，頸部白癜風該加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，另外建議患者及時到正規的白癜風專業醫院檢測治療，以免延誤病情。
      指導意見：
      一旦確診白癜風后應該第一時間要注意治療，抓住治療時機，多了解白癜風常識，做好自身的護理，遵守醫囑，規范用藥，保持愉快心情治療.
      

      遵醫囑堅持治療白癜風是首要護理，其它的平時要注意盡量不要接觸一些油漆涂料，化工原料，重金屬鹽類等有害有毒物質，避免給白癜風刺激，導致白癜風白斑擴散。
      
      以上是對“診斷有白癜風平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脖子上白癜風千萬不要使用遮蓋劑、遮蓋霜等；如果頸部白癜風患者在生活中不要出現暴曬的問題，還有就是有一個良好的生活習慣，熬夜、酗酒、壞心情，統統都不能有，少吃辛辣、羊肉、海鮮、維生素C等發物。