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有問必答網外科泌尿外科性功能障礙 → 請問怎么瘦咬肌。習慣用右邊的嚼東西右邊咬肌比左邊的

請問怎么瘦咬肌。習慣用右邊的嚼東西右邊咬肌比左邊的

男 | 18歲 2019-06-11 09:59:24 4人回復 來自

健康咨詢描述: 請問怎么瘦咬肌。習慣用右邊的嚼東西右邊咬肌比左邊的大

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魏新
魏新 山東國欣頤養集團滕南醫院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網友:27891稱贊:17
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2019-06-11 10:15:06 我要投訴

      你好,針對你的問題,這種情況你可以慢慢的改變,學會兩邊并用吃東西,這樣就能夠很好的改善目前的現狀,平時要注意養成規律的生活習慣,早晚刷牙,飯后漱口,避免熬夜及過度的勞累,對你的健康會有很大的幫助。
      

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社區衛生服務中心   副主任護師 擅長: 闌尾炎,腹股溝疝,大隱靜脈曲張,膽囊切除,胃大部切 幫助網友:16934稱贊:1
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2019-06-11 10:08:10 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,習慣于用右側咀嚼東西,右側咬肌比較發達。
      指導意見:
      根據你的描述咬肌肥大可以改變咀嚼習慣。兩側可以交替咀嚼食物,不要做過度的咀嚼動作,比如吃過硬的帶殼的東西。
      

李玉燕
李玉燕 醫師 擅長: 擅長婦科超聲及卵泡監測,對婦科常見病、排卵監測中的 幫助網友:3818稱贊:729
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2019-06-11 10:10:18 我要投訴

      病情分析:
      您好!如果長期只用一邊牙齒吃東西,時間長了確實會導致一邊大一邊小的情況出現。
      指導意見:
      建議:養成良好的進食習慣,有意識的鍛煉兩邊牙齒輪流吃東西,早期甚至可以多用比較小的這邊牙齒吃東西,慢慢平衡,兩邊咬肌就會逐漸恢復正常大小了。
      
      以上是對“請問怎么瘦咬肌。習慣用右邊的嚼東西右邊咬肌比左邊的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

史曉劼
史曉劼 副主任護師 擅長: 創傷急救;脂肪肝,慢性肝炎,膽囊結石,息肉等的護理 幫助網友:4711
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2019-06-11 10:13:18 我要投訴

      病情分析:
      你好:由于你平時習慣用右邊嚼東西,因此右側的咀嚼肌比較發達,建議改用左側吃東西。
      指導意見:
      如果只是左右兩側臉不對稱,按上述方法做,細嚼慢咽,平時多嚼口香糖之類的就可以。確實因為咬肌大,必要時去三甲醫院的整形美容科去打瘦臉針。
      

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