可以吃飯，最好以流食為主，平時注意飲食要規律且要有營養，少食多餐，不要暴飲暴食，不要吃辛辣生冷刺激的食物，多吃易消化軟乎的食物，注意保暖，不要著涼
      

      你好，根據你的描述腹痛腹瀉并且嘔吐，考慮患有急性腸胃炎，現在腹部不痛，可以適量吃易消化的食物，米粥菜湯，多喝水，要補充體液及電解質，防止脫水及電解質平衡失調。日常生活盡量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸燒烤類食物，避免受涼熬夜，注意休息保暖。
      

      病情分析：
      你好，可以喝粥，暫時還是不要吃藥，考慮跟感染、受涼、不良的飲食習慣有關系的，需要及時處理才行。
      指導意見：
      建議做做血常規、大便常規，可以使用抗感染、護胃、維持水電解質平衡這些藥物治療，注意休息，飲食清淡，避免受涼，不要吃生冷的食物
      
      以上是對“上吐下瀉肚子絞痛頭暈惡心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據您的描述：可以少量喝點小米稀飯等流質半流質飲食，減少對胃腸負擔。
      指導意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當增加戶外活動，增強體質，不要熬夜，加強腹部保暖，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。