你好！據你的敘述，你目前的情況，考慮勞累過度疼痛，肌肉疼，軟組織的損傷，外傷疼痛。你目前注意休息，可用熱水袋熱敷患處。避免勞累，如果不好轉去醫院拍片檢查。明確診斷針對性治療。
      

      你好！腳兩邊往里一按就疼，常年站柜臺，有一個月病史了。這種情況建議去當地正規醫院，進一步檢查，確定診斷，積極治療。平時注意休息，適量活動，營養均衡，葷素搭配，增強機體抵抗力，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好，49歲，女。你平時身體怎么樣？平時有沒有毛病？補過鈣以及微量元素嗎？49歲的年齡了，很多東西應該補一下。
      指導意見：
      對你的建議是：1.不放心的話可以到醫院拍個片。做一下骨密度檢查。不要有太大壓力。2.疾病很多都是不良生活習慣造成的。注意平時的飲食及生活環境。3.平時別吃太咸了，別吃太油膩了。別吃的太辣，別吃的太涼。五谷雜糧.青菜水果不偏食，適當飲水。4.你也可以拍個舌面.舌底的圖片給我.看看你的體質整體狀態，給你用中藥調理一下（這邊也可以給你快遞中藥，效果不錯的）。
      
      以上是對“腳上方兩邊一按就疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，常年站柜臺很容易導致大隱靜脈曲張，引起腿部靜脈迂曲，脹痛等
      指導意見：
      建議您去醫院檢查，看是靜脈曲張，還是關節損傷引起的疼痛，注意休息，避免勞累，多按摩腿部，促進血液循環