你好，如果腰部持續出現疼痛，考慮到是否因過度的勞累導致的。建議可以先休息幾天，貼一些膏藥，如果緩解不要過于擔心，如果癥狀持續加重，建議應該去進行ct的檢查。
      

      你好，彎腰疼痛的原因比較多，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出，肌肉筋膜炎，女性的婦科疾病等等都會導致出現這種情況。所以平時要注意休息，注意防寒保暖，如果是腰部的疾病引起的，可以用一些消炎止痛的藥物緩解疼痛，平時也可以做一些熱敷之類的緩解癥狀。如果是女性的婦科疾病引起的，需要去醫院婦科進一步就診檢查。
      

      目前存在腰部疼痛，彎腰時疼痛明顯，與經期無關，考慮腰肌勞損或者腰椎間盤突出的可能建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，加強腰背肌功能鍛煉，腰圍外固定保護，口服非甾體類鎮痛藥，必要時到醫院行腰椎磁共振檢查。
      
      以上是對“來例假之前腰疼，不過例假結束還是腰疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      這種情況如果活動后加重，多考慮為腰椎勞損性疾病可能，平時注意保護腰椎，避免久坐久站及彎腰干活，可以脊柱外科就診查體并行腰椎ct檢查，如果考慮為前述情況，可以開具非甾體類藥物治療。
      

      你這種情況很可能是得了腰肌纖維炎引起的腰疼，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。