初步分析，考慮為外踝骨折，建議石膏固定或者不下地走路，試試以下系統保守治療，多注意休息，盡量不要跑跑跳跳，注意踝關節保暖，口服消腫止痛以及促進骨折愈合藥物，加強營養，多吃肉蛋魚等，艾葉煮水熏洗，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當鍛煉等。

      病情分析：
      目前，根據您提供的結果來看，考慮有骨折的情況，所以會引起疼，或者是活動后的不適
      指導意見：
      這種情況一般復位之后可以考慮石膏固定，這樣恢復是比較快的，使用夾板固定也是可以的
      

      你好。根據你提供的之前4月份不小心崴了腳。普通x線檢查結果有骨折。活動轉腳時還有疼痛。可以配合使用接骨片，獨一味膠囊等藥物。需要靜養，滿三個月，然后再去醫院復查。
      
      以上是對“一個多月前跑步的時候把腳給崴了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！