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一晚上沒睡著，第二天精神不錯

男 | 22歲懸賞2個健康幣 2019-06-11 08:05:50 1人回復來自

健康咨詢描述：一晚上沒睡著，第二天精神不錯正常嗎，也沒有感覺特別困，頭一天睡的挺多的。

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2022-08-26 19:18:53 我要投訴

你描述的這種情況完全正常，偶爾出現一次失眠沒有問題！不要過分糾結這個問題！何況你前一天還是有充足的睡眠時間的，建議你平時保持良好的心態，增強體育鍛煉，一定能保證睡眠質量的！

2019-06-11 08:15 ask84092305oe 追問

請問我是一整晚沒睡著，這樣也正常的嗎

2019-06-11 08:52醫生回答：

你說的這種情況只要不是經常出現就沒事！請放心吧！祝你幸福安康！

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