你好，女性在未生育前因為宮口比較緊血不能順暢地流出來，所以常會有一些痛經的癥狀，可以暖暖肚子，喝點紅糖水，多數可以改善，經期注意休息，不要吃生冷的食物，也會好一些
      

      你好，根據你的描述，那么從你目前這個癥狀來看，首先考慮還是個小腹墜漲，那么一般考慮還是月經的一個痛經表現，那么19歲女孩一般考慮還是經血瘀滯排經不通暢，也是正常的，建議可以適當吃點紅糖生姜水，注意保暖。可以暖宮貼等治療，實在痛，可以去婦科就診止疼片治療

      病情分析：
      你這種情況可以做一下B超檢查，看是否有盆腔炎會比較好一點。
      指導意見：
      可以在來月經的前幾天吃盆炎凈膠囊和益母草顆粒，要多增加營養，多臥床休息，避免勞累。
      
      以上是對“肚臍眼下三指兩側和中間很酸脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您的描述，這個可能是月經期引起的盆腔炎，造成的生理期充血，才會有小腹不舒服的癥狀，注意觀察的。
      指導意見：
      你好。根據您的情況，這個盆腔炎是會引起腰酸背痛的癥狀。一般月經期加重的。如果月經期過后，癥狀消失的話，影響不大的。