指導意見：
      你好！請問？你是做什么工作的，經常出現疼痛，下午壁上午發作多。這種情況和精神緊張又關系。和你工作、學習的環境也有關系。放松心情，自我調理，改善環境，比如：室內通風。
      

      你好，一般針刺樣疼痛考慮是神經缺血所致，有可能是局部的血管痙攣或者頸椎病引起的，建議你到正規公立醫院骨科就診，拍一個頸椎正側位片明確診斷，可以嘗試擴管治療。
      

      病情分析：
      你好，根據您現在的這種情況，多考慮為這種神經系統的損傷或者是腦供血不足。
      指導意見：
      鑒于您現在的這種情況，要到專業的腦內科來檢查腦部的血管造影和腦CT，這樣才能做出一個明確的判斷。
      以上是對“總是頭緊，后腦勺局部針刺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的癥狀可能懷疑是枕骨大結痛，建議針灸治療，配合擴張血管藥物治療。
      指導意見：
      平時注意勞逸結合，避免勞累緊張，放松心情，聽聽輕音樂，針灸治療配合藥物治療。

      長期處于緊張的精神狀態，會引起神經性頭痛，建議你平時要學會緩解壓力，放松心情，在工作之余要做到勞逸結合，得到有效休息。平時可以使用一些營養腦神經的藥物治療，比如維生素維生素b1，也可以服用一些安神補腦口服液調整治療。