根據你的情況和癥狀，考慮是由于膝關節內側副韌帶炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和膝關節周圍軟組織松解方法進行治療，同時注意避免膝關節的負重鍛煉。
      

      你的這個情況可能是膝關節內側無菌性炎癥引起的，可選擇熱敷，注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療，理療，針灸，針刀，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。多休息，少走動。
      

      病情分析：
      沒有外傷史，沒有劇烈運動，原因不明出現膝關節疼痛，看看休息，注意保暖后是否減輕，和受寒有沒有關系，月經周期月經期有時對冷風敏感，不能改善就要去醫院看骨科醫生。
      指導意見：
      沒有外傷史，沒有劇烈運動，原因不明出現膝關節疼痛，看看休息，注意保暖后是否減輕，和受寒有沒有關系，月經周期月經期有時對冷風敏感，不能改善就要去醫院看骨科醫生。
      
      以上是對“女21歲兩腿膝蓋內側疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！