正常情況下如果沒有異常物質對人體造成傷害的情況下，不會對身體造成不利影響，根據您的情況可以考慮通過均衡營養補充進行調理身體的健康狀態。適當活動鍛煉身體。

      你好，像這種情況的話，確實有一些人群通過這種方式，來進行養生和調理的，但最好是經過處理過的一些，礦石，以免對身體造成不良的影響，可以在市面上咨詢一下，有專門賣的，可以泡水的礦石。

      這個并沒有什么作用，所以說也不要過于的糾結，可能對身體來說并不能夠起到什么作用，但是也不一定有什么壞處，所以說平時養成良好的生活和飲食習慣，多鍛煉身體提高身體素質才是最重要的。
      以上是對“燒水壺里放小石子，請問有什么作用還是壞處。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在燒水壺里放入小石子，這種情況嚴格意義來說，礦物質的含量并不多。
      指導意見：
      建議平時正常飲用水就可以。平時一定要注意飲食規律，適當鍛煉。加強營養，多吃蔬菜水果，保持營養均衡。