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要怎樣才能更快的長高

男 | 16歲 2019-06-10 23:48:11 2人回復 來自

健康咨詢描述: 現在十六歲了才有170才可以更快的生長發育,要吃些什么或者多做些什么運動

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彭春燕
彭春燕 故城縣辛莊鄉廟靈醫院   主治醫師 擅長: 原發性高血壓,腦梗塞,腦出血,冠心病 幫助網友:5305稱贊:2
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2019-06-11 00:03:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個是沒有捷徑的,如果身高不在生長,考慮有可能是生長激素下降或者已經發育成熟。
      指導意見:
      建議結合父母的身高,在檢測一下生長激素,如果還有發展空間建議可以多跳跳,吃鈣片,喝牛奶,必要時也可以適當給予生長激素治療
      

薛紅菊
薛紅菊 西山煤電集團公司職工總醫院杜兒坪分院   副主任護師 擅長: 糖尿病,腦梗塞,高血壓,矽肺等疾病的護理 幫助網友:10956稱贊:2
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2019-06-11 00:21:56 我要投訴

      你好,根據你的描述,這個年齡段正是長個子的時候,多做一些縱向運動,比如跳高,打籃球,飲食上多增加營養,多吃水果蔬菜,牛奶雞蛋等,少吃辛辣刺激,油膩的食物,好吧
      

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