健康咨詢描述: 上車子扭傷,然后拍磁共振顯示,半月板前后角變性損傷1~2度,有積液,然后抽出了積液,住了幾天院,現在醫生說鍛煉就可以了,走路已經慢慢正常,但是我現在跑步一瘸一拐的這個會自己恢復嗎?從扭傷到現在已經5個月了
你好,首先有明確的外傷病史,膝關節半月板有損傷,現在有癥狀,不建議跑步等對膝關節有影響的運動。半年之后如果癥狀不消失或者減退,建議關節鏡清理手術治療。
已經快五個月了,還不能跑步嗎?我之前是走路一瘸一拐的,現在走路正常了,在嘗試慢慢跑步
如果走路正常并且沒有疼痛,不建議慢慢跑步鍛煉。
不跑的話,會自己恢復正常功能嗎?我怕太久不跑永遠也不能正常跑了
跑步不是必須,正常走路沒有疼痛一段時間之后再說
你好,根據你的描述,首先可以用消炎膏外敷,限制活動,內服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖,勿爬山爬樓走遠路,每日自行按摩膝關節。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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