有時間的話可以去醫院做個胸片檢查，也可以做個心電圖和心臟彩超檢查，查明病因對癥治療，平時一定要注意休息，不能熬夜和勞累的，學會放松心情，不給自己壓力。
      

      您好，看見您的描述，感覺心口特別悶不舒服，影響到了睡眠，如果是剛剛出現的，建議您最好是到醫院，做一個心電圖和心動超聲，以排除心臟疾患，如果是心情煩惱所致，建議您敞開心扉，傾訴內心的煩惱和壓力，調整好自己的心態，通過調整心情來改善睡眠。
      

      多接受陽光與運動，多活動活動身體，陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規律與安定的生活早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自設想像的心理漩渦，盡量學外向，盡可能多和朋友交流。
      
      以上是對“胸口不舒服特別難受悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      孩子你好，最近有沒有經歷什么事情！建議你首先進行自我調整，放松身心，通過腹式深呼吸帶動全身的放松，每天堅持做，讓呼吸越來越平穩，這樣有利于緩解心臟的憋悶，每天到戶外呼吸新鮮空氣。
      

      病情分析：
      這種情況多久了，你以前有過嗎，你最近學習壓力大嗎，有什么情緒嗎，怎么變得這樣的
      指導意見：
      我的建議是，休息休息，分散注意力，加強鍛煉，加強營養，不要熬夜，看看有好轉嗎，沒有的話，去醫院做個心電圖，吃點中藥調理一下。