疼痛的這個(gè)位置肯定還是說(shuō)和您之前做的這個(gè)運(yùn)動(dòng)是用著直接性的關(guān)系的，可能是動(dòng)作的幅度太大，然后肌肉抻拉的強(qiáng)度比較大一些，所以說(shuō)才會(huì)有的這個(gè)疼痛的狀況。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況，考慮可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的肌肉疼痛不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你暫時(shí)注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，鍛煉身體得循序漸進(jìn)，不能短時(shí)間內(nèi)鍛煉量太大，現(xiàn)在注意休息，過(guò)段時(shí)間慢慢會(huì)恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你的癥狀考慮是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)量形成的損傷，與運(yùn)動(dòng)時(shí)不科學(xué)，肌肉無(wú)氧運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以局部應(yīng)用熱敷理療治療。平時(shí)鍛煉時(shí)，分組，間斷做，控制總量。避免無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“兩邊屁股里面肌肉疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！