你好，根據你描述的情況，篩竇炎與耳鳴關系不大。考慮耳鳴與內耳血液循環障礙有關。可以服用營養神經及改善內耳血液循環的藥物治療，如甲鈷胺，銀杏葉滴丸，鹽酸氟桂利嗪。因為病程較短，可以同時配合高壓氧改善癥狀。根據你的年齡，血壓較低，應注意鍛煉，增強體質。另外，注意保持情緒穩定及充足的睡眠。

      病情分析：
      你癥狀分析屬于美尼爾綜合征，頭暈惡心嘔吐伴耳鳴，影響前廳功能徐亂導致癥狀，
      指導意見：
      建議你被光，聲音靜靜休息，口服天麻素片和脈血康甲鈷胺片，可以中藥調理效果很好的

      指導意見：
      1.耳鳴原因很多，你首先需要做的是明確診斷，需要完善檢查，比如耳內窺鏡檢查，純音聽閾測試等。如果是分泌性中耳炎、突發性耳聾或梅尼埃病等疾病引起的耳鳴，不及時治療，時間久了是會對聽力產生影響，2.如果你不想做檢查，想先用藥物試一試，神經性耳鳴的可能性較大，可以用一用氟桂利嗪膠囊，達納康片。
      
      以上是對“左耳耳鳴并伴有精神恍惚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！