健康咨詢描述: 一側大腿肌肉拉傷后疼的不能走路,臥床50天后能走路了,大腿肌肉萎縮松弛了,每天走路鍛煉不見粗,快一年了,一腿粗一腿細,看著嚇人,以后會癱瘓嗎?怎樣鍛煉才能使肌肉結實呢?
你好,不會癱瘓的,建議專業康復科進行鍛煉。平時注意休息,不要勞累,可以多進行局部熱敷按摩調理,也可以使用甲鈷胺片進行營養調理,活動鍛煉的時候避免強度過大。
做肌電圖了,神經正常,我每天走路,1萬步有好處嗎?萎縮的肌肉不會再長了嗎?
建議去專業的康復機構指導訓練。
病情分析:
你這個處理怎么說呢?就是不正確的肌肉拉傷之后休息一下就可以了,應該盡早的開始鍛煉。
指導意見:
你在床上躺了50天,然后再開始走路,那肌肉早就萎縮,,一個月的時間就基本上都已經萎縮掉了?,F在主要是加強主動光鍛煉,可以自己鍛煉,進行負重鍛煉,這是到康復科。
每天走路鍛煉1萬多步,直腿抬高150個,有好處嗎?
不要那么多,慢慢來,鍛煉肌肉也沒那么快。
你看照片,萎縮的厲害嗎?我擔心以后腿沒肉了咋辦
肌肉可以鍛煉出來的
每天走路能鍛煉出肌肉嗎
走路肯定不行,還不夠,強度不夠。
那應該怎樣鍛煉呢,我還有帕金森病,是不是萎縮的肌肉再無法恢復,怎樣鍛煉能控制不再萎縮啊
建議去去康復科進行專業的訓練
病情分析:
是由于外傷引起肌肉拉傷,臥床后引起的肌肉萎縮。這種病情況需要進行按摩。
指導意見:
這種情況只要堅持鍛煉,能走路一般是不會癱瘓的。平時注意休息,避免著涼,適當的補充鈣和維生素。
以上是對“一側大腿肌肉拉傷后疼的不能走路”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
靠每天走路1萬步,直腿抬高150個,有用嗎?
最好去康復中心咨詢一下,在醫生指導下進行鍛煉。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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