骨折拆石膏后應該如何復健

女 | 21歲 2019-06-10 10:26:59 2人回復來自

健康咨詢描述：我是左腳第五跖骨基底部骨折，圖上是一個月前和一個月多后的片子，昨天剛拆了石膏，肌肉有些萎縮，小腿肉松垮垮的，站立腳碰地的話腳后跟也有點疼，想知道應該怎么鍛煉，鍛煉多久，有些什么注意事項呢，謝謝

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2019-06-10 10:29:14 我要投訴

從你的前后片子來看，第五跖骨骨折愈合還不錯，建議試試以下治療，多注意休息，加強踝關節屈伸鍛煉，循序漸進又不能暴力屈伸，盡量少走路，注意保暖，口服藥物活血化瘀消腫，中藥熏洗，外用膏藥，一般都會好的。肌肉萎縮也會慢慢恢復正常。

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2019-06-10 10:38:03 我要投訴

從片子上看骨折對位對線良好，骨折還沒有完全愈合，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，平時要加強踝關節屈伸功能鍛煉以及小腿肌肉舒縮功能鍛煉，配合口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

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