以前每天早上大便一次，現在大便早上都要兩次。

女 | 18歲 2019-06-10 09:17:39 1人回復來自

健康咨詢描述：以前大便很正常，現在每天早上都是兩次。早上起來拉一次。空腹喝一杯水或者吃一份粥和紫薯之后還要拉一次。今天早上三次。感覺拉不干凈。而是會肚子痛。昨天晚上吃了一個半西柚，今天第三次拉都是拉出來的西柚顆粒狀。這是什么原因。

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你好！考慮是你的胃腸功能弱，脾胃虛寒體質，地瓜有通便的功效，柚子屬于寒涼的水果，所以出現拉肚子。建議你平時飲食注意規律易消化，不要吃辛辣刺激性食物及生冷硬食物，水果不要一次吃的太多，注意腹部保暖，注意休息睡眠，不要熬夜，適當戶外運動增強體質。

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