建議您到正規醫院呼吸內科就診，化驗血常規，拍胸部CT，做心電圖，明確原因和診斷，對癥治療。日常多喝溫開水，保暖不著涼，預防感冒，充足休息和睡眠，戒煙戒酒戒濃茶。
      

      如果感覺胸部悶不順暢，呼吸不過來，發抖，全身乏力，想睡覺，這種情況要測量一下體溫，看看有沒有發熱，檢查一下胸片血常規，看看有沒有肺炎或者是胸膜炎，檢查一下心電圖，看看有沒有心臟供血不足，如果都沒有問題考慮，就是休息不好引起的。
      

      病情分析：
      你好，你胸悶，不順暢，呼吸不過來，感覺里面有口氣呼不過來，并且發抖，全身乏力，想睡覺，可能是心肌炎，神經官能癥或胸膜病變。
      指導意見：
      建議，你最好去正規醫院做心臟或肺胸膜方面檢查，明確診斷和后再進行治療，避免劇烈運動。
      
      以上是對“胸部沉悶，呼吸不順暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胸部沉悶，不順暢，呼吸不過來，感覺里面有口氣呼不過來，發抖，全身乏力，想睡覺，是否肺部感染等引起的。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，建議去醫院拍片檢查一下，查明原因，再對癥治療，平時多注意合理的飲食，多注意休息等。