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醫生回復區
2019-06-09 23:36:33 我要投訴
目前169厘米的身高體重應該是64公斤，夢見你太瘦了，建議飲食以清淡易消化為主，可以每天多喝一些酸奶，能起到調節腸道菌群的作用，每餐主食應該吃到150克，這樣有利于保持正常體重。
2019-06-09 23:32:26 我要投訴
病情分析：
人的胖瘦是和自己身體細胞的種類是有關系的，也就是說這個就是個人體質，有人就是吃再多也胖不起來。
指導意見：
飲食上多攝入蛋白質類食物，蜂蜜和酸奶都是可以改善消化系統的。另外可以服用點中藥來調理。但最重要的你要長壯實起來，必須要多做力量訓練
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