16歲正是青春期生長發育的關鍵時期，因此這個時間段一定要成良好的生活習慣，一定不要手淫，否則會嚴重影響身心健康，平時一定要加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，多吃牛羊肉和干果進行調理
      

      病情分析：
      您好當前通過您目前的情況描述來看考慮您當前年齡還是較小身體還正處于生長發育階段建議您需要停止當前的手淫情況。
      指導意見：
      當前建議您停止當前的手淫情況，目前頻繁的手淫會引起您目前射精快的因素。