從您的描述看，有可能脂肪瘤，如果近期發現，而且短期內增大明顯，伴有疼痛不適，最好去醫院檢查看看，普通外科，如果是脂肪瘤，可以手術切除，做病理，明確病情
      

      從你所描述的情況分析，腰部發現一個可以移動'的包塊，首先考慮皮下脂肪瘤的可能性較大，脂肪瘤為良性腫瘤一般沒有不適癥狀就不要管它，如果脂肪瘤繼續增大且伴有疼痛影響生活，可以考慮手術切除治療。
      

      病情分析：
      你說的這種情況，是腫塊能自由活動，壓迫后有疼痛感，沒有辦法判斷腫物的具體性質。
      指導意見：
      建議你去當地正規醫院，找外科醫生看一下，一般需要做一下淺表組織的彩超，初步確定一下腫物的性質。
      以上是對“腰部附近里面長了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！