建議你通過健康飲食和運動的方式來達(dá)到減肥的目的，平時的飲食多吃些具有去脂增肌的食物，如瘦牛肉、雞胸肉、魚肉、豆制品等，運動方面可以選擇慢跑、游泳等有氧運動來減重。
      

      您好，您目前的情況考慮胃腸道功能紊亂，多由于平時不良的飲食習(xí)慣或受涼等因素引起的情況的。而且也不是一天兩天就可以調(diào)理恢復(fù)的，需要過程。建議飲食上以清淡易消化的食物為宜，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食，規(guī)律作息飲食。必要時消化科進(jìn)一步完善胃腸鏡檢查。
      

      考慮這種情況是因為減肥的方式不當(dāng)引起的相關(guān)癥狀，建議你平時多鍛煉身體，多吃一些水果和蔬菜，注意飲食清淡，多喝水，促進(jìn)新陳代謝，盡量不要吃油膩生冷刺激性食物。
      
      以上是對“因為減肥經(jīng)常倕吐、暴食，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      據(jù)你描述的情況，首先你應(yīng)該控制飲食的另關(guān)于反流性食道炎的情況，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時把藥吃上，然后生活一定要規(guī)律的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況只有通過自己的意志力來控制你自己的飲食，第一可以起到減肥的作用，另一方面對身體的健康也是有一定的幫助的，所以只有自己能幫自己