建議你及時到正規醫院進行相關檢查，化驗血標本，做胃鏡，看是否有胃炎，胃潰瘍，根據檢查結果積極進行相關治療。日常生活中注意清淡飲食，少量多餐，給予低鹽低脂易消化的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，不吃辛辣刺激及油膩厚重的食物。保暖不要著涼，不要勞累熬夜，保證充足睡眠及生活規律。減少緊張焦慮心理。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況下，如果經常胃痛的話建議您最好要到醫院消化內科去檢查一下。
      指導意見：
      像這種情況下呢，建議您可以到醫院消化內科做一下胃鏡檢查看一看，平時呢不建議您喝山楂以及檸檬。這樣會增加胃酸。平時呢，可以服用達喜以及奧美拉唑來緩解。

      病情分析：
      你好根據你的描述，你的癥狀可能是慢性胃炎或潰瘍引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以，服用多潘立酮及奧美拉唑看看，飲食要規律清淡好消化少吃，生冷油膩辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，保持情緒穩定，有時間去醫院做個胃鏡檢查一下確定病因好對癥治療。
      以上是對“脾胃不好，氣血虛，沒精神乏力惡心嘴沒味道”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！