可以服用養血生發膠囊的，多吃凈化食物，如黑米，黑芝麻制品，黑豆，黑木耳，核桃，花生，牛奶，不要過度勞累以及熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，規律生活飲食，保證頭發所需要的營養。
      

      首先這種情況考慮是由于熬夜勞累，壓力大而引起的脫發的現象，這種情況需要積極的注意些休息，保證服務的睡眠，才能夠達到很好的治療和預防的效果。積極的放松一些心情
      

      病情分析：
      根據你的敘述，我這種情況是由于壓力過大精神緊張而導致的，一方面加強營養，精神上要進行調節。
      指導意見：
      建議你放松心情，這不是什么大問題的，親，口服養發生血膠囊也有一定的效果，最重要的是精神要放松，加強營養哦。
      
      以上是對“孩子頭發稀疏，掉發怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說如果小孩他只是因為過度勞累，或者是因為營養不足導致的掉發，那么經過一段時間的補充之后，它會慢慢的長出來，另外的話就是說現在去喝一些營養品也是可以的，能夠起到一定的效果。