如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶外運動培養更廣泛的興趣及愛好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴重時，可以配合藥物治療。
      

      我分析了你現在的臨床表現，出現以上癥狀有可能是情緒不穩定，也有可能是心律失常，為了你的身體健康，我的建議是去醫院的心內科看醫生，最好是做心電圖檢查，
      

      你好。依據你的描述，如果有這種感覺，那你一定要去醫院進行詳細檢查。建議你不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，可以選擇二級甲等以上的公立醫院看一下普通內科，做一下心電圖等相關的檢查，并給予積極治療。
      
      以上是對“突然覺的心慌不安胸悶氣短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個僅憑描述不好說你的心理，精神狀態有什么問題。突然的胸悶，心慌可以去檢查24小時動態心電圖看一下有無異常。
      指導意見：
      建議你先去醫院心血管內科就診完善一下24小時動態心電圖檢查看有無異常。平時多和朋友交流溝通。避免獨處。
      

      病情分析：
      你好，剛剛18歲的青春少女，偶爾有些情緒、情感、人格體驗方面的波動，是非常正常的，如果你經常與周圍的閨蜜同學交流，你會發現每個人的人格性格和情感世界千差萬別，都不一樣，而每個人都會有不同程度的波動。
      指導意見：
      這種波動并不屬于異常的問題，這個年齡心理情感不穩定很正常，有時郁悶有時興奮都不應該認為是疾病狀態，郁悶的時候情緒低落不想跟別人說話，只要不是一直這樣就沒問題，而興奮的時候愿意愿意去喧囂的地方都完全可以理解，不要成為心事。如果打不開心結，你可以去醫院找心理醫生聊聊。