臉上長斑長痘一般是由于內分泌失調或者皮膚膚質差引起的。平時不要長時間化濃妝，化妝品要使用化學物品含量少的。不能熬夜，要養成健康規律的生活習慣，多吃維生素含量豐富的水果蔬菜。可以到正規的美容醫院去做一下相關治療
      

      你好，一般的考慮是上火內分泌失調引起引起的癥狀，及時的調理，可以改善癥狀的。
      清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養顏膠囊、清之顏膠囊之類的藥物。
      

      病情分析：
      你好：你這么年輕長斑的話可能與內分泌功能失調、情緒激動、熬夜、清潔不當等有關。可以刺激性小的潔面用品、涂抹蘆薈膠、維生素E，木瓜片貼敷等觀察一下。
      指導意見：
      建議你清淡易消化飲食，忌食生冷辛辣刺激油膩，避免受涼勞累熬夜，保持心情舒暢和充足的睡眠。
      以上是對“最近臉上長斑，長痘怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！