這個主要是鍛煉一下腰背肌，平時多做一些有氧運動，不要那種劇烈的運動，每周三次，每次半小時以上。可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。避免腰部負重，注意保暖。
      

      目前的醫療手段不能確定強直性脊柱炎的具體病因，因此也無法完全治愈，治療主要以控制癥狀控制病情進一步發展為主。首先應當正視疾病保持良好的心態，其次應當避免受涼受累，避免導致疾病的進一步發展。治療上可以口服消炎止痛藥物治療。
      

      患者出現的強直性脊柱炎疾病如果確定診斷，首先應該明確強直性脊柱炎疾病是一種以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病，屬風濕免疫病范疇，目前病因不是完全清楚，也沒有特效藥物和方法可以根治。
      
      以上是對“強直性脊柱炎怎樣鍛煉對病情好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴胸運動，深呼吸運動，或者是進行脊柱下肢運動，能夠進行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環。
      強直性脊柱炎，患者治療期間應保持心情舒暢，不動怒、不生氣、不發火，努力排除煩惱與憂愁，充分發揮主觀積極因素，治療科學化。