指導意見：
      考慮是出現了貧血，氣血不足，可以配合使用益氣養血口服液，而如果出現脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，而如果出現缺鐵性貧血，可以配合使用硫酸亞鐵片，可以配合使用中藥調理下。
      

      指導意見：
      你這種是精神空虛導致的，人是一個社會性動物，需要有自己的工作，不能一天到晚無所事事，無事生非，所以需要做些力所能及的事情，或者看書等充實自己就可以恢復正常

      病情分析：
      確實，夏季比較炎熱，這種情況下限制了外出的舒適，但是不建議長時間的去玩手機，需要有規律的生活。
      指導意見：
      雖然局限在家里，但是你也可以做很多其他的事情，每天你需要給自己定一些目標，還有管理好自己的節息，讓你的每一個時間都在自己的掌控當中過，也能夠提升你自己的價值感，滿足感。
      以上是對“夏天來了，沒精神，干什么都無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！